الوعي المؤلم
منقول
"ماذا لو أخبرتك أن 'اكتئابك' ليس خللاً في كيمياء المخ، بل هو 'رؤية ثاقبة' لم تتحملها أعصابك؟.. أهلاً بك في عالم الوعي الزائد، حيث تكون الحقيقة هي الوجع، والذكاء هو الزنزانة."
في الطب النفسي التقليدي، نسارع دائماً بوصف "الاكتئاب" كمرض يحتاج إلى تعديل كيميائي، لكن هناك مساحة رمادية كبرى لا يتحدث عنها الكثيرون، وهي حالة "الوعي الزائد" (Hyper-Awareness). تخيل أن عقل الإنسان الطبيعي يمتلك "مرشحات" (Filters) تشبه النظارات الشمسية، تحميه من رؤية وهج الحقيقة الساطع طوال الوقت؛ فهو يتجاهل فكرة الفناء، ويتغاضى عن زيف بعض العلاقات، ويمضي في يومه وهو يظن أن "كل شيء سيكون على ما يرام". أما صاحب الوعي الزائد، فقد وُلد بدون هذه النظارات، هو يرى العالم بجودة (Ultra-HD)، يرى التفاصيل التي يمر عليها الناس مرور الكرام، يلاحظ نبرة الصوت التي تخفي كذبة، ويشعر بهشاشة الوجود في لحظة يفترض فيها أن يكون سعيداً، وهذا ما نسميه في علم النفس بـ "فرط الإدراك بلا أدوات حماية".
هنا يبرز مصطلح "آليات الدفاع النفسي" (Defense Mechanisms)، وهي ببساطة "الوسائد الهوائية" التي تنفجر داخل عقلك لتحميك من صدمات الواقع، مثل "الإنكار" أو "التبرير". الشخص المصاب بالوعي الزائد يمتلك عقلاً يرفض "خداع نفسه"، هو صادق لدرجة ممرضة، مما يجعله مكشوفاً تماماً أمام رياح الحقيقة العاتية. إذا أردنا إسقاط هذا على السينما، سنجد أن شخصية "نيو" في فيلم The Matrix هي التجسيد الحي لهذه الحالة؛ فبمجرد أن اختار "الحبة الحمراء"، لم يعد بإمكانه العودة لرؤية العالم كأنه جنة مستقرة، بل صار يرى "الأكواد" البرمجية والزيف خلف كل شيء، وهذا بالضبط ما يفعله الوعي الزائد بصاحبه؛ يجعله يرى "الكود" خلف ابتسامات البشر الروتينية وخلف صراعاتهم التافهة، فيشعر باغتراب لا يداويه دواء.
ولو ربطنا الموضوع بالأدب، سنجد الفيلسوف الوجودي "ألبير كامو" يتحدث عن "العبث" (The Absurd)؛ وهو الفجوة بين رغبة الإنسان في إيجاد معنى وبين صمت الكون البارد. الشخص العادي يملأ هذه الفجوة بالعمل، أو الهوايات، أو العلاقات، أما صاحب الوعي الزائد فيقف أمام هذه الفجوة متأملاً في عمقها، مما يدفعه لحالة تشبه "الجمود". خذ مثالاً من حياتنا اليومية: في حفلة صاخبة، قد تجد شخصاً يجلس في الزاوية، ليس لأنه حزين أو يكره الحاضرين، بل لأنه "واعٍ زيادة عن اللزوم" بلا جدوى هذا الصخب، هو يحلل حركات الجسد، ويفهم أن الضحكات العالية هي مجرد محاولات للهرب من الوحدة، هذا الإدراك المفرط يسرق منه "لذة اللحظة"، ويحوله من مشارك في الحياة إلى "مراقب" لها من الخارج.
الحقيقة التي يجب أن نفهمها هي أن هذا النوع من الاكتئاب هو في الواقع "اكتئاب وجودي" (Existential Depression)، وهو ضريبة "اليقظة". فالمصطلح الذي نستخدمه غالباً وهو "الحساسية المفرطة" ليس ضعفاً، بل هو "جهاز استقبال" فائق الجودة يستقبل ذبذبات لا يشعر بها الآخرون. المشكلة ليست في الوعي نفسه، بل في عدم وجود "أدوات تصريف" لهذا الوعي. الشخص الذي يدرك كل شيء يحتاج إلى "درع" يحميه، وهذا الدرع غالباً ما يكون الفن، أو الفلسفة، أو الكتابة؛ أي تحويل ذلك الوعي الخام المؤلم إلى شيء مادي يمكننا رؤيته والتعامل معه، بدلاً من تركه ينهش في جدران الدماغ من الداخل.
هو "لعنة" و"هبة" في آن واحد. هو اضطراب غير مُشخص لأنه لا يظهر في تحاليل الدم، بل يظهر في نظرة العين التي ترى أبعد مما يجب. إذا كنت تشعر أنك ترى "زيادة عن اللزوم"، فاعلم أنك لست مريضاً بالضرورة، بل ربما أنت فقط "مبصر" في عالم يفضل العيش مغمض العينين، وكل ما تحتاجه ليس "إغلاق عقلك"، بل تعلم كيف تتعايش مع هذا الضوء الساطع دون أن تحترق.